GIV SLIP - en kropslig og mental afspændingssession
GIV SLIP er en struktureret og rolig session, der kombinerer skulder- og nakkemassage, ansigtsmassage og guidet hypnose.
Behandlingen foregår liggende og starter med manuel massage af skuldre, nakke og ansigt for at afspænde nervesystemet og skabe ro i kroppen. Herefter guides du blidt ind i en afslappet tilstand, hvor fokus er på at give slip på spændinger, tankemønstre eller belastninger, som ikke længere er gavnlige for dig - så der kan skabes plads til noget bedre for dig.
Sessionen kræver ingen forudsætninger og foregår i et trygt tempo med fuld respekt for dine grænser. Du er hele tiden bevidst og i kontrol.
GIV SLIP henvender sig særligt til dig, der oplever:
- Dig Mental træt eller overstimuleret.
- Tankemylder der er svære at slukke.
- Bekymringer, som fylder mere end du ønsker.
- At have svært ved at Slappe helt af, også når du har fri.
- Indre uro, selv når der "egentlig ikke er noget galt"
- At du overtænker situationer, beslutninger eller samtaler
- At du føler dig på vagt eller anspændt ude helt at vide hvorfor
- At du har svært ved at give slip på noget, der er sket - eller noget der fylder fremadrettet.
- Og mærker, at kroppen holder fast, selvom du gerne vil videre.
GIV SLIP kan bookes som én enkelt session til 550 kr.
Du har også mulighed for et miniforløb med 3 sessioner for 1500 kr.
Et forløb på 3 sessioner giver kroppen og nervesystemet tid til at falde mere til ro og arbejde videre fra gang til gang. Jeg anbefaler typisk ca. 14 dage mellem sessionerne, hvis du oplever mere vedvarende uro, spænding eller mental belastning.
Sessionerne kan også bruges fleksibelt og gemmes, så du kan benytte dem når behovet opstår.
For de fleste giver et miniforløb det største udbytte - og mulighed for en mere stabil og mærkbar forandring.
Behandlingen foregår liggende og starter med manuel massage af skuldre, nakke og ansigt for at afspænde nervesystemet og skabe ro i kroppen. Herefter guides du blidt ind i en afslappet tilstand, hvor fokus er på at give slip på spændinger, tankemønstre eller belastninger, som ikke længere er gavnlige for dig - så der kan skabes plads til noget bedre for dig.
Sessionen kræver ingen forudsætninger og foregår i et trygt tempo med fuld respekt for dine grænser. Du er hele tiden bevidst og i kontrol.
GIV SLIP henvender sig særligt til dig, der oplever:
- Dig Mental træt eller overstimuleret.
- Tankemylder der er svære at slukke.
- Bekymringer, som fylder mere end du ønsker.
- At have svært ved at Slappe helt af, også når du har fri.
- Indre uro, selv når der "egentlig ikke er noget galt"
- At du overtænker situationer, beslutninger eller samtaler
- At du føler dig på vagt eller anspændt ude helt at vide hvorfor
- At du har svært ved at give slip på noget, der er sket - eller noget der fylder fremadrettet.
- Og mærker, at kroppen holder fast, selvom du gerne vil videre.
GIV SLIP kan bookes som én enkelt session til 550 kr.
Du har også mulighed for et miniforløb med 3 sessioner for 1500 kr.
Et forløb på 3 sessioner giver kroppen og nervesystemet tid til at falde mere til ro og arbejde videre fra gang til gang. Jeg anbefaler typisk ca. 14 dage mellem sessionerne, hvis du oplever mere vedvarende uro, spænding eller mental belastning.
Sessionerne kan også bruges fleksibelt og gemmes, så du kan benytte dem når behovet opstår.
For de fleste giver et miniforløb det største udbytte - og mulighed for en mere stabil og mærkbar forandring.
